Torcicolo

O torcicolo é uma patologia caracterizada pela contração involuntária dos músculos do pescoço. Pode ser causado pela má postura ao dormir, rotação voluntária, distensão muscular e outros. Seu tratamento normalmente inclui o uso de: relaxante muscular, anti-inflamatório, massagem e calor úmido. É um ótimo modo de tratar torcicolo.

 Sinais e Sintomas de torcicolo

Os sintomas do torcicolo incluem:

• Dor no pescoço;
• Limitação do movimento;
• Um ombro pode ficar mais elevado que o outro e 
• Poderá ocorrer assimetria da face.

Tratamento para torcicolo

O tratamento para torcicolo tem como objetivo eliminar a contração do músculo envolvido. Para tal pode-se recorrer ao uso de uma bolsa de água morna no local por 20 minutos  seguido de uma suave massagem diretamente sob o músculo afetado e alongamento para o lado contralateral.

Remédio para torcicolo

Um bom tratamento para torcicolo é o uso de relaxante muscular  e  de anti-inflamatórios orais e tópicos, que podem ser utilizados sob orientação médica. 

Massagem para torcicolo

A massagem para o torcicolo deve ser feita da seguinte forma:

• Passar um pouco de óleo de amêndoas, anti-inflamatório tópico ou outro qualquer, no lado  afetado;
• Com a mão oposta massagear suavemente a região dolorida, fazendo movimentos circulares, sempre no sentido do ombro para a orelha durante alguns minutos;
• Quando estes músculos estiverem mais maleáveis e menos doloridos, deve-se massagear o outro lado do pescoço e a parte de trás do pescoço, com os mesmos movimentos.

Obs:

Não é recomendado exercer muita pressão, lembre-se sempre de respeitar o limite da dor, descanse e evite forçar o pescoço  com movimentos bruscos ou de torções nas próximas 48 horas.

                                                                                                                      ( Terminologias populares )